U praat vast wel eens tegen uzelf. Sommigen noemen dat nadenken, maar ik vermoed dat piekeren een beter woord hiervoor is. Als u het namelijk met u zelf eens bent, valt er niet meer zoveel te zeggen.
Herkent u, als u piekert, dat u erg negatief kunt zijn over uzelf? U heeft het (weer) niet goed gedaan, gezegd, gezien, etc. Dat snap ik, want positief piekeren bestaat helemaal niet.
Heeft u er wel eens over nagedacht wat uw berste vriend(in) zou vinden als u zo negatief (en met die intonatie) tegen hem of haar zou praten? Hoelang zou die vriendschap nog duren, denkt u? Besef ook dat u, net als bijna iedereen, het spelletje speelt, getiteld: “zie je wel, ik had gelijk”. En als u dat spelletje speelt, het heel belangrijk is welke gedachten u over uzelf wilt bewijzen.
Ik wens u veel positieve gedachten over uzelf toe.